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Dolore ai polsi - R 1 [sono causate dalla guida?]
1789330
1789330 Inviato: 4 Giu 2007 15:48
Oggetto: Dolore ai polsi - R 1 [sono causate dalla guida?]
 



Cari motoamici,
è da un mesetto che vado sulla mia nuova R 1 versione 99 e ad oggi ho ancora un fastidioso e a volte forte dolore al polso sin. Poichè la posizione di guida è quella che tutti voi conoscete....potete confermarmi che è causa della guida e soprattutto quali cure posso portare avanti??
Grazie

Pasquale
 
1789448
1789448 Inviato: 4 Giu 2007 16:03
 

Io ho una R6 e anche a me succede che mi facciano male i polsi dopo un po'. Addirittura i palmi delle mani perchè mi appoggio con quelli in frenata.

Non so quali cure consigliarti ma è tutto normale. Non sei il primo ragazzo a cui succede. Se cerchi nel forum in generale troverai altre persone che si lamentano di questo problema

Lamps
 
1789462
1789462 Inviato: 4 Giu 2007 16:06
 

Beh, certo la posizione di guida non non aiuta.

A me i dolori son passati con l'andar dei kilometri, ma un pò di esercizi specifici per la muscolatura dell'avambraccio potrebbero darti una mano.

A volte anche dei guanti non adatti contribuiscono ad affaticare il pilota, se non danno una buona sensibilità.
 
1789569
1789569 Inviato: 4 Giu 2007 16:20
 

Sapete dirmi su quale parte del forum trovo qualcun altro che si sia lamentato del dolore ai polsi?...il dolore lo sento forte anche al pollice...credi sia anche questione di tendini

Pasquale
 
1789605
1789605 Inviato: 4 Giu 2007 16:25
 

Se vuoi diminuire il problema ti posso cedere la mia r6 in cambio della tua r1 icon_wink.gif
comunque dopo km e km avambracci e polsi si rafforzano e non avrai piu problemi. L'unico consilio che posso darti e quello di usare guanti con un minimo di imbottitura sul palmo. Ti garantisco che fanno la differenza icon_wink.gif
 
1789674
1789674 Inviato: 4 Giu 2007 16:33
 

Hellboy ha scritto:
Se vuoi diminuire il problema ti posso cedere la mia r6 in cambio della tua r1 icon_wink.gif
comunque dopo km e km avambracci e polsi si rafforzano e non avrai piu problemi. L'unico consilio che posso darti e quello di usare guanti con un minimo di imbottitura sul palmo. Ti garantisco che fanno la differenza icon_wink.gif


ehehehe, ti ringrazio, ma ho scelto la R 1 proprio perchè volevo una mille. Grazie del consiglio. Una domanda...ma sti guanti bisogna usarli per forza?

Pasquale
 
1789714
1789714 Inviato: 4 Giu 2007 16:38
 

[quote="pasqualo"]
Hellboy ha scritto:
Una domanda...ma sti guanti bisogna usarli per forza?


Si.
Ne va della tua salute, cadere anche per una stupidaggine e lasciarci un paio di dita non sarebbe divertente, no?
 
1790122
1790122 Inviato: 4 Giu 2007 17:35
 

Anche io avevo forti dolori all'inizio. Poi ho regolato l'inclinazione delle leve frizione/freno verso il basso, sostituito le manopole originali con quelle prodotte dalla Rizoma, un po' di allenamento e i dolori sono spariti.
Considera che percorro durante i giri del fine settimana anche 500Km e non ho avuto più inconvenienti
icon_wink.gif
 
1790153
1790153 Inviato: 4 Giu 2007 17:42
 

Problema identico riscontrato anche io, risolto con svariati km sulla moto naturalmente usandola tutti i giorni, comunque il mio problema maggiore era dato dalla frizione che dopo un po' di chilometri schiacciandola mi doleva il polso. Un utile attrezzo per rinforzare il polso è quella famosa palla che si fa girare sul palmo solo che nn mi ricordo come si chiama. icon_smile.gif
 
1792987
1792987 Inviato: 5 Giu 2007 0:42
 

Perfetto...mi sembra di capire che sia normale...meglio così, anche perchè non avevo proprio intenzione di staccarmi dalla moto
Grazie a tutti
saluti
Pasquale
 
1794445
1794445 Inviato: 5 Giu 2007 11:17
 

ildoje ha scritto:
Un utile attrezzo per rinforzare il polso è quella famosa palla che si fa girare sul palmo solo che nn mi ricordo come si chiama. icon_smile.gif

Powerball
 
1796009
1796009 Inviato: 5 Giu 2007 14:22
 

anddev ha scritto:
ildoje ha scritto:
Un utile attrezzo per rinforzare il polso è quella famosa palla che si fa girare sul palmo solo che nn mi ricordo come si chiama. icon_smile.gif

Powerball


a gia mi ero dimenticato del tutto il nome icon_smile.gif
 
1796354
1796354 Inviato: 5 Giu 2007 15:03
 

Un collega mi consiglia addirittura la pallina da tennis
ehehehehe...ma mi sembra troppo.....lo rinforzerei al punto di impennare ad una mano
 
1803359
1803359 Inviato: 6 Giu 2007 14:44
 

devo dire che a me il dolore e passato da solo usando la moto comunque la tua moto come la mia anno una posizione un po piu scomoda rispetto ad altre case o piu nuove per me ti devi solo abituare
 
1804094
1804094 Inviato: 6 Giu 2007 16:15
 

ruben80 ha scritto:
devo dire che a me il dolore e passato da solo usando la moto comunque la tua moto come la mia anno una posizione un po piu scomoda rispetto ad altre case o piu nuove per me ti devi solo abituare


Grazie ruben,
mi tiri su' il morale...devo proprio dire che iniziavo a preoccuparmi....mi piace un sacco guidare la moto e soprattutto questa moto ma ci tengo anche alla salute
Saluti
Pasquale
 
1805196
1805196 Inviato: 6 Giu 2007 18:30
 

con un po di allenamento i dolori dovrebbero sparire.... anche se guidando con zavorra e su percosi lunghi i dolori si sentono lo stesso...
 
1805417
1805417 Inviato: 6 Giu 2007 19:00
 

sicuramente con la zavorrina dietro il dolore lo sentirai sempre ma e un piacere avvolte portarla con te
 
1808320
1808320 Inviato: 7 Giu 2007 8:35
 

ruben80 ha scritto:
sicuramente con la zavorrina dietro il dolore lo sentirai sempre ma e un piacere avvolte portarla con te

eheheheh mia moglie per ora non vuole neanche vederla da vicino la moto. Ma farò del tutto per convincerla....magari le dirò che mi serve portarla dietro per rinforzare i polsi....hihihihihi
saluti
Pasquale
 
1809408
1809408 Inviato: 7 Giu 2007 11:29
 

Io nn ho di questi problemi, la mia zavvorina è compiacente....
Anche se alle volte la capisco, la moto è stancante anche per il passeggero..
 
1809501
1809501 Inviato: 7 Giu 2007 11:43
 

Beh lei oltre a pensare alla "scomodità" ha avuto anche brutte esperienze in moto
 
1811592
1811592 Inviato: 7 Giu 2007 15:47
 

be anche la mia ragazza la moto meno la vede e meglio sta

e dovete vedere ora che la moto e un mese che e in preparazione quanto e contenta
hihihihihihihihihihihihihi
 
1813169
1813169 Inviato: 7 Giu 2007 19:20
 

Se posso, per i polsi, lo stretching fa miracoli!
 
1815571
1815571 Inviato: 8 Giu 2007 8:58
 

Superdade ha scritto:
Se posso, per i polsi, lo stretching fa miracoli!


Proverò
 
1929901
1929901 Inviato: 25 Giu 2007 15:31
 

Volevo rispondere a Pasqualo.
Sono d'accordo sul fatto che avere una zavorrina che ti faccia compagnia durante il viaggio è una cosa gradevole. Almeno sulla carta.
Personalmente io preferisco guidare solo.

Il problema che hai ai polsi è normale. Anche a distanza di tempo tutti noi che guidiamo queste moto abbiamo un po' di fastidio. In ogni caso le prime volte il dolore compariva presto e in caso di viaggi lunghi la sofferenza era veramente notevole. Ora va molto molto meglio. Anche perchè ho imparato ad effettuare piccoli movimenti (che chiamerei impropriamente "trucchetti") che mi aiutano a rilassare i polsi quel tanto che basta per far si che posso staccarne uno per volta senza dovermi fermare. Ovviamente parlo soprattutto del polso sinistro. Quello destro viene stressato meno perchè a destra non si deve stare continuamente a tirare la leva della frizione.

Poi la zavorrina nelle tue condizioni peggiorerebbe solo la situazione. Meglio rimandare a quando avrai percorso qualche migliaio di km in più. E in ogni caso se non vuoi "subire" il suo peso sui "tuoi" polsi ricordati che le sue mani devono stare sul serbatoio. Così per te andrà molto meglio. Innanzitutto perchè così lei si muove meno e non rischia di sbilanciarti in talune situazioni e poi non scarica il suo peso su di te. Almeno non direttamente. Ovviamente in quel momento sentirai anche lei lamentarsi per i polsi, fidati. Che basteranno pochi km e qualche frenata che la sentirai lamentarsi.

Saggio poi, il consiglio sui guanti. Quelli li devi sempre portare. Sia perchè ti garantiscono buona presa e un po' di "ammortizzazione" sui polsi e soprattutto perchè, in caso di caduta, meglio non avere a che fare con le mani nude sull'asfalto. Sono incompatibili tra loro. E il 99% delle volte vince l'asfalto.

lamps icon_wink.gif
 
1930662
1930662 Inviato: 25 Giu 2007 17:07
 

strike ha scritto:
Volevo rispondere a Pasqualo.
Sono d'accordo sul fatto che avere una zavorrina che ti faccia compagnia durante il viaggio è una cosa gradevole. Almeno sulla carta.
Personalmente io preferisco guidare solo.

Il problema che hai ai polsi è normale. Anche a distanza di tempo tutti noi che guidiamo queste moto abbiamo un po' di fastidio. In ogni caso le prime volte il dolore compariva presto e in caso di viaggi lunghi la sofferenza era veramente notevole. Ora va molto molto meglio. Anche perchè ho imparato ad effettuare piccoli movimenti (che chiamerei impropriamente "trucchetti") che mi aiutano a rilassare i polsi quel tanto che basta per far si che posso staccarne uno per volta senza dovermi fermare. Ovviamente parlo soprattutto del polso sinistro. Quello destro viene stressato meno perchè a destra non si deve stare continuamente a tirare la leva della frizione.

Poi la zavorrina nelle tue condizioni peggiorerebbe solo la situazione. Meglio rimandare a quando avrai percorso qualche migliaio di km in più. E in ogni caso se non vuoi "subire" il suo peso sui "tuoi" polsi ricordati che le sue mani devono stare sul serbatoio. Così per te andrà molto meglio. Innanzitutto perchè così lei si muove meno e non rischia di sbilanciarti in talune situazioni e poi non scarica il suo peso su di te. Almeno non direttamente. Ovviamente in quel momento sentirai anche lei lamentarsi per i polsi, fidati. Che basteranno pochi km e qualche frenata che la sentirai lamentarsi.

Saggio poi, il consiglio sui guanti. Quelli li devi sempre portare. Sia perchè ti garantiscono buona presa e un po' di "ammortizzazione" sui polsi e soprattutto perchè, in caso di caduta, meglio non avere a che fare con le mani nude sull'asfalto. Sono incompatibili tra loro. E il 99% delle volte vince l'asfalto.


lamps icon_wink.gif


Ok, grazie. Solo che a me + che fastidio, per alcuni movimenti fa ancora tanto male
Saluti
Pasquale
 
1931260
1931260 Inviato: 25 Giu 2007 18:17
 

Allacciandomi al problema di "pasqualo"...
C'è qualcuno di voi che accusa dolore invece, ai tendini del polso sinistro? icon_confused.gif
Arrivo al punto che preferisco non cambiare marcia tant'è il dolore.
 
1933666
1933666 Inviato: 25 Giu 2007 23:25
 

karbhala ha scritto:
Allacciandomi al problema di "pasqualo"...
C'è qualcuno di voi che accusa dolore invece, ai tendini del polso sinistro? icon_confused.gif
Arrivo al punto che preferisco non cambiare marcia tant'è il dolore.

io il primo giorno della moto.....e confesso di aver avuto antra paura...perchè tra l'altro sono anche maestro di chitarra,quindi i tendini mi servono particolarmente...in ogni caso basta caricare le cosce e stringerle vicino al serbatoio....ed in ultima analisi... icon_biggrin.gif cambiare senza frizione.... icon_lol.gif
 
1951464
1951464 Inviato: 28 Giu 2007 4:44
 

a me si informicolano tantissimo le mani...ma i dolori ai polsi no...fortunatamente...
 
13330388
13330388 Inviato: 9 Mag 2012 0:53
 

Io sto facendo i primi giorni in r1 edebo dire che ato capendo che è questione di costanza ed allenamento.. Ieri ho imparato a stringere le cosce al serbatoio e far girare tutti e due i polsi poi riappoggiarli.. Per ora è l unica alternativa.. Gioco a basket e fare palestra sui poksi mi sembra eccessivo ora.. Quanto c avete messo a farvi i muscoli e l abitudine sui polsi Voi raga? Grazie mille
 
13330694
13330694 Inviato: 9 Mag 2012 8:41
 

io la moto l'ho presa l'hanno scorso e ci ho girato d'estate e i polsi mi facevano malissimo! una volta avevo fatto un viaggio di 2/3 ore e i polsi mi facevano male anche il giorno dopo, però quest'anno il dolore è più lieve e se riposo qualche minuto va via senza problemi..penso si una questione di abitudine e col tempo svanisca..
 
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