ciao a tutti

volevo farvi una domanda: come devo mettere il paraschiena

nel senso, la posizione rispetto la schiena la so
ma mi chiedevo se ad esempio quando giro senza giubbotto posso metterlo sopra la felpa
oppure se quando giro in maglia a maniche corte posso metterlo sopra di essa o devo sempre metterlo a contatto con la pelle/sopra la maglietta

ecco la foto del paraschiena (e dei guanti):
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