salve a tutti ho un f12 del '98 comprato da poco e mi sono accorto che affondando le forcelle fa un rumore strano,tipo quando ci si insapona le mani per capirsi

comunque sia,dato che lo sto preparando da pista le ho smontate dalla piastra con l'intenzione di mettere un olio pił denso e,gią che ci sono,di cambiare i paraoli.
volevo chiedervi:
come si smontano gli steli?
come si cambiano i paraoli?
che olio mi consigliate di mettere?
grazie in anticipo.