quindi per risolvere per il minimo dovrei rimettere un 185 rendendo schifosamente grassi i medi? in pratica, o l'uno o l'altro..

metti un 180 e abbassa di 2 tacche il seeger

ho pensato al 180, ma sono già parecchio grasso con il 175.. abbassa?? cioè devo ingrassare?? ma già ora con il 175 e lo spillo alla seconda tacca dall'alto è grassissima ai medi, con il 180 e lo spillo alla 3 tacca sarà come quando avevo il 185..

monta la rave
ciao