Ho usato la funzione cerca e questo è quello che ho trovato:
scaldalo sempre prima di usarlo, fai arrivare la lancetta della temperatura alla tacca media, nn far mai sorpassare di 2-3 tacchette la tacca media grande. per i primi 100 km vai pianissimo, nn andare a 2, evita le salite ripide e lunghe se puoi, poi fino ai 1000 km vai piano, se ogni tanto vuoi tirare un pokino fino ai 100km/h, ma per poko tempo, dai 1000 ai 1500 inizia a correre n pokino, dopo i 1500 fanne qll ke vuoi
Mi confermate che va bene questa versione?
Non è che qualcuno che ha il runner 125 mi può dire la sua esperienza personale (magari anche con le velocità limite che è meglio non superare in ciascuna "fase")? Grazie
