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Cosa facciamo fino a primavera? voglia di pista...
13931088
13931088 Inviato: 15 Nov 2012 23:44
Oggetto: Cosa facciamo fino a primavera? voglia di pista...
 

Ciao PILOTI,

Come da titolo...Cosa facciamo fino a primavera?
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Ve lo chiedo perchè mi trovo ad affrontare il primo inverno senza moto in quanto ho da poco deciso di fare solo pista... e ora? Che si fa ora che l'inverno è arrivato?

Consigli?

Beh, sicuramente io devo fare un'adeguata preparazione fisica x prepararmi alla prossima stagione...
Poi qualche modifica al missile...
E poi???

La malinconia mi assale...saranno mesi lunghi... 0510_sad.gif

Ciao 0510_saluto.gif
TantaRoba
Foglio Rosa
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13931199
13931199 Inviato: 16 Nov 2012 0:36
 

come sai io sono messa un po' meglio, mettendomi anche nei panni touring, specie d'inverno, anzi ti dirò...preferisco le lunghe girate invernali a lle sparate estive col rischio di vedermi muttere una paletta bianca e rossa davanti al muso dietro ad ogni curva.
ma non credere, nonostante tutto ciò, che non abbia meno scimmia di te 0509_lucarelli.gif 0509_si_picchiano.gif

discorso preparazione: da sportiva (anche se non si direbbe) a sportivo, inutile che ti dica che anche l'alimentazione è importante, in palestra poi puoi farti fare tabelle apposta per la preparazione motociclistica, se non ricordo male sul tinga c'era un utente (personal trainer) che stilava o che comunque consigliava su esercizi e cose del genere, se ritrovo il topic te lo posto.

preparazione intamarramento moto: il tuo preparatore e altri utenti del forum ne sanno più di me, ma una ricontrollata generale alla moto con un bel tagliandone prima di metterla a nanna per l'inverno io glielo farei fare, poi mi metterei a tarare alla perfezione le sospensioni, investendo magari qualche euro di più ma avere la certezza di aver sotto una moto ciclisticamente molto vicina alla perfezione, magari con sospensioni regolabili e tarabili in base al tipo di circuito.
magari mttere una batteria slim ed alleggerita, togliere tutti i cavi non necessari, componentistica in ergal, trasmissione, centraline e quant altro per renderla più leggera e guadagnare qualche cv (non che la tua ne abbia bisogno, ma tutto fa brodo)...poi oh...magari son cose che hai già sotto.
se poi ti avanzano du' lire, una bella riverniciata alle carene, magari con una grafica parechio appariscente, in maniera da riconoscerti quando ci svernicerai in uscita alla bucine a 220kmh icon_mrgreen.gif
Hellome
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13931201
13931201 Inviato: 16 Nov 2012 0:38
 
Hellome
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13931259
13931259 Inviato: 16 Nov 2012 7:58
Oggetto: Re: Cosa facciamo fino a primavera? voglia di pista...
 

TantaRoba ha scritto:
Ciao PILOTI,

Come da titolo...Cosa facciamo fino a primavera?
eusa_think.gif eusa_think.gif eusa_think.gif

Ve lo chiedo perchè mi trovo ad affrontare il primo inverno senza moto in quanto ho da poco deciso di fare solo pista... e ora? Che si fa ora che l'inverno è arrivato?

Consigli?

Beh, sicuramente io devo fare un'adeguata preparazione fisica x prepararmi alla prossima stagione...
Poi qualche modifica al missile...
E poi???

La malinconia mi assale...saranno mesi lunghi... 0510_sad.gif

Ciao 0510_saluto.gif


allora benvenuto nel club di quelli che vanno in letargo 0509_pernacchia.gif
Giv
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13931336
13931336 Inviato: 16 Nov 2012 9:03
 

un bel trasfertone in spagna per un uscita invernale!! icon_asd.gif icon_asd.gif
reddummies
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13931534
13931534 Inviato: 16 Nov 2012 10:24
 

Cate Hellome, le modifiche che mi hai consigliato...le ho già tutte!!! icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
sto pensando al cambio elettronico... eusa_whistle.gif eusa_whistle.gif eusa_whistle.gif
e sicuramente le carene le sistemo, l'escursione sul ghiaione della Scarperia ha lasciato un pò di segni quindi mi armerò di stucco e pazienza e la rifaccio a modino...

quanto manca all'inizio della prossima stagione??? icon_asd.gif icon_asd.gif 0510_sad.gif icon_asd.gif 0510_sad.gif icon_asd.gif 0510_sad.gif
TantaRoba
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13933062
13933062 Inviato: 16 Nov 2012 20:47
 

anche a me rattrista il letargo visto che mio nipote fa cross mi era venuta una mezza idea di acquistare una moto (1000.1500 euro )e fare un po di cross ho anche pensato che l'idea trasferta .... se solo fosse più vicino la spagna ho qualche euro in più da spendere non sarebbe niente male, io comunque pratico pesca in apnea da diversi anni ed è anche un bel allenamento,4 -5 ore d' acqua con mare mosso ,perlomeno mangio branzini freschi .
patentefresca
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13933816
13933816 Inviato: 17 Nov 2012 11:33
 

Non lamentatevi...io per tornare in pista devo attendere Agosto. 0510_sad.gif
robros
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13933842
13933842 Inviato: 17 Nov 2012 11:56
 

Io vi butto là degli esercizi che può fare chiunque, non sono affaticanti perchè sono destinati a migliorare la propriocezione: non è facile da spiegare ma è in pratica l'insieme di quelle qualità come coordinazione ed equilibrio che fanno adattare il corpo tramite dei piccoli movimenti a mantenere una condizione di equilibrio.
Li ho fatti durante la riabilitazione dopo l'incidente quindi sono veramente esercizi leggeri.
Servono delle tavolette di equilibrio come queste:

immagini visibili ai soli utenti registrati


immagini visibili ai soli utenti registrati


si possono fare gli esercizi sia su tutti e due i piedi che su un piede solo, in appoggio, minimo appoggio o senza appoggio, quindi l'ideale è di avere un appiglio vicino.
L'esercizio consiste semplicemente nel far basculare le tavolette, muovendo il piede su e giù nel caso di quella rettangolare e facendo un movimento di rotazione con quella tonda, in modo da portare i bordi a contatto con il pavimento, il che è facile in appoggio, meno in minimo appoggio (tenendosi quindi in equilibrio tenendosi solo con l'indice della mano) molto difficile senza appoggio, tanto che solo chi ha delle belle doti di equilibrio ci riesce.
Un altro esercizio consiste nel disegnare dei punti sul pavimento e, restando su una gamba con il tallone appoggiato a terra, indicarli con l'altro piede.
Vi assicuro che per la moto è molto utile allenare l'equilibrio e la coordinazione, specie in pista dove il corpo è sempre in movimento e bisogna fare molti movimenti contemporaneamente! 0509_up.gif
Se qualcosa non è chiaro chiedete pure!
Argenta
Derapata
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13960262
13960262 Inviato: 27 Nov 2012 19:39
 

Crisi d'astinenza!!!
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Voglio pistareeeeeeee!!!!!!!!!!!!

Allora, ho cominciato l'opera di restyling della belva...per ora l'ho solo smontata e ho cominciato a rasare un fianco...
Comunque non ho furia, rifaccio completamente la carena, fai da te, nera dark e poi me la gioco di adesivi racing...
Riguardo a componenti speciali...vediamo cosa offre il mercato, la moto ha già una buona preparazione e ho deciso di spendere soldi solo se trovo occasioni interessanti su cambio elettronico o pompa radiale...
Niente sprechi inutili, i soldi voglio sputtanarmeli tutti in pistate!!!



Ah, quanto mancaa primavera??? icon_mrgreen.gif
TantaRoba
Foglio Rosa
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13960310
13960310 Inviato: 27 Nov 2012 19:53
 

TantaRoba ha scritto:
Crisi d'astinenza!!!
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Voglio pistareeeeeeee!!!!!!!!!!!!

Allora, ho cominciato l'opera di restyling della belva...per ora l'ho solo smontata e ho cominciato a rasare un fianco...
Comunque non ho furia, rifaccio completamente la carena, fai da te, nera dark e poi me la gioco di adesivi racing...
Riguardo a componenti speciali...vediamo cosa offre il mercato, la moto ha già una buona preparazione e ho deciso di spendere soldi solo se trovo occasioni interessanti su cambio elettronico o pompa radiale...
Niente sprechi inutili, i soldi voglio sputtanarmeli tutti in pistate!!!



Ah, quanto mancaa primavera??? icon_mrgreen.gif

Per me é pure peggio...potro' andare in pista solo ad Agosto... 0510_sad.gif
QUindi su col morale! icon_wink.gif
robros
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13960758
13960758 Inviato: 27 Nov 2012 21:50
 

robros ha scritto:

Per me é pure peggio...potro' andare in pista solo ad Agosto... 0510_sad.gif
QUindi su col morale! icon_wink.gif


Grande Congolese!!! 0510_abbraccio.gif

T'aspetto al Mugello, ricordatelo... 0509_up.gif
TantaRoba
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13961228
13961228 Inviato: 28 Nov 2012 7:39
 

TantaRoba ha scritto:


Grande Congolese!!! 0510_abbraccio.gif

T'aspetto al Mugello, ricordatelo... 0509_up.gif

Contaci 0509_up.gif
robros
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13969302
13969302 Inviato: 1 Dic 2012 2:29
 

icon_arrow.gif Tanata: guarda qui Prepararsi fisicamente per andare in pista! anche se probabilmente arrivo dopo i fohi. icon_asd.gif

io mi sa che da gennaio, dineiro permettendo, oltre ad andare a far judo col mavvone e mio padre, mi segno anche in palestra per un po' di sano potenziamento muscolare e aerobico. 0509_up.gif
Hellome
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