questa mattina mi sono reso conto di aver forato la gomma posteriore

Immagino ci sia una guida a riguardo, ma non la trovo.. ho un mx 125 e le gomme sono dunlop sportmax, tubeless.
Sono un novellino della moto ma posso fare un lavoro del genere a casa? devo comprare una camera ad aria nuova o anche la gomma? o conviene farlo fare da un meccanico?