Provo a chiedere a voi, anche se leggendo mi pare vi rivolgiate tutti a terzi professionisti.
Ho un CR 250 del '91 (20anni, quasi da museo ) che uso in pista e a fare un po' di enduro da 5 anni (facendo 10-15 ore all'anno).
Non avendoci mai fatto nulla, mi pare evidente che le sospensioni abbiano bisogno di una rinfrescata, ma (visto il valore residuo del ferro) volevo fare tutto in casa (un minimo di manualità ce l'ho ancora, la frizione me la sono rifatta da solo ).
Mi sapete dire cosa occorre, dove si può prendere, a che costo e come si deve procedere?
grazie mille

fossi in te farei così:
cambia paraolio, parapolvere, boccole e olio se vuoi fare tutto nuovo,
altrimenti se i paraolio non perdono puoi cambiare l'olio e basta....

non hai il manuale?, li trovi tutto, sia le regolazioni dei registri, che il carico min, e max di olio, e le tacche sulla molla, che sono 3+1 oppure nessuna. (standard)
c'è però anche la possibilità che abbiano toccato la taratura e allora è tutto + difficile.

i manuali ce li ho tutti, ma non capisco dove hai letto di questa misura, sei sicuro di non confondere in cioè pollici con millimetri?

Example:
Unloaded = 23.6 in (600 mm)
– Loaded = 21.6 in (550 mm)
Sag = 2.0 in (50 mm)
(Without Rider)

okok ho letto, la pagina dopo, la loro misura è troppo tirata, non potresti trovarti bene, mettila a 30, e vedrai che non ci sono problemi, loro danno quella misura per tutti i tipi di moto, sia il 2T che il 450, perciò non può essere presa come riferimento.