ciao ragazzi, volevo chiedervi dei consigli sugli allenamenti da fare x il cross e l'enduro... quali sono gli allenamenti + importanti e necessari e quali quelli inutili o sbagliati....
Vin92
Senza Benza
Ranking: 53
5721774
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Inviato: 18 Set 2008 19:00
fare pista il più possibile, un po di palestra, e tanta corsa a piedi e in mtb....
Mr_off-road
MotoGp
Ranking: 1210
5721829
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Inviato: 18 Set 2008 19:05
Mr_off-road ha scritto:
fare pista il più possibile, un po di palestra, e tanta corsa a piedi e in mtb....
aggiungereì cercare la maggior confidenza possibile con il tuo mezzo..
pierotm125
Ginocchio a Terra
Ranking: 217
5743193
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Inviato: 20 Set 2008 21:40
palestra tanta (gambe in particolare cross e enduro molto si guida in piedi braccia normale)x farti un esempio x fare enduro faccio palestra circa 3 volte a settimana, 2 di mtb alternati a 2di nuoto..
kart64
S. Stock 600 Champ
Ranking: 3088
5744513
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Inviato: 21 Set 2008 9:33
tanta moto, basta gia solo quella....
3 giri a settimana... fettucciato, pista, mula etc... se vuoi fare fiato ti cerchi un bel fettucciato duro o pista, fai 20 minuti a sessione tirati.
KAPPA25
S. Stock 1000 Champ
Ranking: 4717
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