salve ragazzi mi serve una mano per regolare il fascio luminoso della mia fz8 naked

praticamente ho il fascio luminoso molto alto e dovrei abbassarlo. come faccio? ho visto che ci sono le due viti di regolazione, una a destra e una a sinistra dietro il faro (stando seduti sulla moto) ma non so bene quale delle due girare e in che verso
