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Consiglio: usare più gambe [e quando le braccia??]

Risultati del sondaggio

braccia
25% [ 1 ]
gambe
75% [ 3 ]

Voti Totali : 4

8395597
8395597 Inviato: 1 Set 2009 14:49
Oggetto: Consiglio: usare più gambe [e quando le braccia??]
 



o letto su un articolo di una rivista che nel motocross bisogna usare moltissimo le gambe e poco le braccia solo per il minimo necessario...
il mio dubio è: quando devo usare le gambe a parte stare in piedi come al solito e quando usare le braccia.. grazie
 
8395620
8395620 Inviato: 1 Set 2009 14:51
 

che ne dici di riscrivere bene il titolo?
 
8395633
8395633 Inviato: 1 Set 2009 14:51
 

Marcus ha scritto:
che ne dici di riscrivere bene il titolo?

ops scusa provvedo subito non me ne ero accorto
 
8395638
8395638 Inviato: 1 Set 2009 14:52
 

Ho sistemato il titolo perchè non si capiva molto.... 0509_up.gif
 
8395643
8395643 Inviato: 1 Set 2009 14:52
 

Niko ha scritto:
Ho sistemato il titolo perchè non si capiva molto.... 0509_up.gif

mitico! neanche il tempo di dargli modifica che.....
 
8395710
8395710 Inviato: 1 Set 2009 14:58
 

bella moto!
 
8395825
8395825 Inviato: 1 Set 2009 15:09
 

non ho mica capito... devi usare entrambe...

certo che se sposti la moto di braccia o le tieni rigide, dopo 5 minuti ti fermi perchè ti si staccano i bicipiti.

io mi ricordo che veniva spontaneo non caricare mai troppo le braccia... ma son passati tanti anni...
 
8403663
8403663 Inviato: 2 Set 2009 14:37
 

brusca ha scritto:
non ho mica capito... devi usare entrambe...

certo che se sposti la moto di braccia o le tieni rigide, dopo 5 minuti ti fermi perchè ti si staccano i bicipiti.

io mi ricordo che veniva spontaneo non caricare mai troppo le braccia... ma son passati tanti anni...


già è meglio utilizzare le gambe, quoto in pieno. Con le gambe fai meno fatica visto che devi sporgerti, poi si guida ocn tutti il corpo. Anche i bracci hanno il loro peso come lo sguardo e il busto, in moto conta tutto.
 
8409189
8409189 Inviato: 3 Set 2009 10:09
 

e poi stai quasi sempre in piedi quando fai cross... a parte nelle curve, le gambe le usi tanto per forza.
 
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