sono in vena di modifiche oggi

ho appena cambiato le posizioni sull' sh125i (quello nuovo col doppio disco) con delle cool blue della osram, ora però ci sarebbe da cambiare quel lumino da cimitero dell'anabbagliante, solo che sul libretto di istruzioni dice solo che watt ha, ma non che tipo di attacco (h1, h3...), ovviamente vorrei metterci qualcosa di più biaqnco, ma senza mettere gli xeno.
qualcuno mi "illumina"?
consigli su che marca-modello di lampade?